さむいよー【タッキー・シックスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

さむいよー
< 今日から日勤っす。... 　｜　no title >
今日も朝から激さむで会社に行くのが超憂鬱でした。。。

【記録グラフ】
食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
旭松食品 カップ生みそずい ほうれん草 [カップ] 24g（1人前） 40 kcal
12時
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
すき屋 特製カレー ミニ（1人前） 363 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
20時
ほうれん草のクリームシチュー（1人前） 359 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2158 kcal
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