富士ヒルクライム【タッキー・シックスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

富士ヒルクライム
< no title 　｜　休日 >
今日は９：３０から富士ヒルクライムのエントリーが開始されます。
昨日は夜勤で３：００頃寝たのですが、気合で８：００起床です。
【記録グラフ】
連鎖でポン！
3140点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかんジュース（100%）（1人前） 82 kcal
10時
食パン（1人前） 172 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
16時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
18時
チャーハン（1人前） 377 kcal
  2275 kcal
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