雪&スロージョグ【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日(木)

雪&スロージョグ

< 水曜日のお楽しみ  | 食費2万円 >
雪&スロージョグ 画像1
起きたら雪国だよーん。通勤通学の皆様くれぐれもお気をつけて~。
2日連続思いっきり呑んで食べて、体重思いっきりどえぇぇぇーんに
なってるから運動行かないと!
なのに、こういう日はどうしたらいいの?オロオロ、
浜ジョーさんはこんな雪の中でも歩いてるの?
…………………………………………………………
いってめえりやした、いつも行く公園は雪国でした。
なので、公園の周りをぐるぐる、気持ちよかったわん。
…………………………………………………………
友人が忙しいそうなので今日はお家で一人焼肉することにしやした。
一回食べないと収まらないようなので、私がw、おほほっ。
お酒は日本酒か?ワインか?まっこりはあるかな?

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
lovemaria 2010/02/18 07:49
今日め~っちゃ寒いですよね><
完全武装してます^^;
こんな日は思いっきり走って温まった方がよさそう。
でも滑ってこけないようにお気を付けを~
 けろけろりん 2010/02/18 08:44
lovemariaちゃんおはようございまーす。
スロージョグは走りだしちゃえば寒さ感じないんですけどね、
今日は滑らないようにするのが肝心?
面白そうなのでちょっと行ってきまーす。
taka_ 2010/02/18 08:41
別の意味で昨日滑って転んで痛い目を見ています。
旅先のこちらもすごく寒くて、強風(離島だからしょうがない)と雨で動けません。
あ…実は打撲で体が痛くて動けないのが一番かな。
 けろけろりん 2010/02/18 08:53
強風と雨、離島だとどうしようもありませんねーっ。
おいしいものでも召しあがって気を晴らしてくださいねーっ。
mommomo 2010/02/18 08:42
私も、昨日はど~も歩く気になれず。。。 寒っ !!

まっ、いいっかぁ~人間なので、妥協しちゃうとダメなんですね。
使っていた長靴が古くなったので、今時のオシャレなモノをおうかと。。。

スロージョグには、向かないですかね。 (^ー^* ) フフフフ
 けろけろりん 2010/02/18 10:24
あーっ、私もしばらく前からおしゃれな長靴探してるんですけど、
かっちょいいのは1万近くするし、なかなかお気に入りが見つかりません。

スロージョグには長靴は向かないかもしれませんw。
たろりん 2010/02/18 09:41
歩くスキー履いてるかもしれません^^)

雪止んでぐずぐずの道路も困ったものです~!
寒いけどまだ降っているうちの方が外が楽しいかも!?
暖かくしてお出かけください~!
 けろけろりん 2010/02/18 10:26
ジョーさん歩くスキー履いて歩いているのかしら、今度聞いてみましょw。

雪景色楽しんできました。
でも公園の中はびっちゃびっちゃだったので
公園の周りをぐるぐるでした。
きこたん 2010/02/18 10:46
偉いわぁ~( ̄▽ ̄;)
でも私も夕方歩く!

NANAさんとだけど…
これがなくちゃ歩きもしてないだよ~(笑)
 けろけろりん 2010/02/18 12:43
歩いても~、歩いても~、
お酒が体重を増加させます、ショッボン↓↓
はりそん705 2010/02/18 10:56
通勤途中。
雪の中走りました。あははははは。
(走らなくても、余裕なのに。(爆))
 けろけろりん 2010/02/18 12:45
ええっ!!、走りましたか、雪の中、
こけませんでしたか? 関東人は雪が降るとよくこけますもんねーw。
kowka 2010/02/18 11:32
え?え?えーーーーーーーーー!
こんな積もったの???????

うちの方は、ちょろっと残ってただけで…
今は完全に普通の状態だわッ
 けろけろりん 2010/02/18 12:45
公園なのでー、道路はもうほとんど雪ありません。
屋根の雪もとけちゃいましたw。
YGT 2010/02/18 13:04
こちらもほんのりだったなあ~。
もうすっかり落ち着いてますよ。^^
 けろけろりん 2010/02/18 15:17
ねーっ、雪国、午前中で終了~。
ちっーーーーーっ、雪見酒しそこねましたw。
maruomaru 2010/02/18 13:31
一面の雪景色ではありませんか!
こっちはそれほどではありませんでした。
こんな日にもスロージョグ実行するなんて、さすがは意志が固いけろりんさん。
でも気持ちよかったでしょうねー。空気が澄み切っていそうです。
 けろけろりん 2010/02/18 15:19
そうなんです、お酒を飲むためならバリバリ意思固いですw。
でももう運動しても呑むカロリーのほうが上回っちゃって。
そろそろ休肝日にしないとだめみたいです、しょっぼーんw。
ちょん丸&鷲 2010/02/18 17:17
へえー、東京は雪かい?? 北関東よりも東京のほうがやっぱ寒いのかなぁー・・

焼肉にはまずビールでしょ!(←焼肉喰わないくせに!) 
 けろけろりん 2010/02/19 07:58
そちらは降らなかったのね。

ほほほっ、ビール、サワー、日本酒、
ひと通り呑んでみました、ほほほっ。
浜ジョー 2010/02/18 18:57
こちらは、晴れてましたがっ!((o(>▽<)o))

吹雪いていない限り、歩いてますよ~。^^
誰が、歩くスキーだって?( - ゛-) ジッー

スノーシューズ! こんな感じのです。↓
http://item.rakuten.co.jp/schiro/001-m-snowtrainer3-blk
 けろけろりん 2010/02/19 08:00
そちらも晴れてて関東地方は雪だったのねー。

いやほら、たろりんさんが歩くスキーでもってw、
スノーシューズ、ご紹介どうも。
雪のときは普通のジョギングシューズじゃ無理だよねー。
マーリー 2010/02/18 21:25
初めまして!!
東京は関西より北にある分雪景色ですか?
その中をスロージョギングとは頑張りましたね☆

朝の通勤電車で新幹線の大阪着が30分延着とアナウンス・・・
10分でも迷惑なのに30分も!と
 けろけろりん 2010/02/19 08:02
マーリーさん、コメありがとうございまーす。
道路にはほとんど雪残ってませんでしたからw。

東京はとことん雪に弱いですからね~。
ちょっとの雪でも新幹線はノロノロ運転するわ、
人は転ぶわ、事故は多いわ、大騒ぎw。
ハナユビ 2010/02/18 21:33
こんな日は、まっこりだよ~。
雪を見ながら、肉を食ってさ。
ゴッキュゴッキュとまっこり飲んだら、もう日頃のウサなんて思い出になっちゃうさ。
これで、一人じゃなかったら、本当に止まらないぞぃ。
うん。
 けろけろりん 2010/02/19 08:18
まっこり、ご近所スーパーで見つかりませんでした~、残念w。
一人でも止まりませんでした~w。
こんなはずじゃない 2010/02/19 00:10
なんかこの季節、
あっちこっちの日記にジョーたんが登場してますが・・・。(笑)

ちゃんとスロージョクやってるわね~。えら~い。
そしてちゃんと焼肉も食べたのね~。
羨ましい。
私は金曜日、タイ料理か焼肉か超迷ってます。
 けろけろりん 2010/02/19 11:33
ジョーたんはカラダカラのアイドルですから。

がっつり焼肉でがっつり増量中です。
肉余ったから今日のお昼も食べちゃう、おほほっ、明日からダイエット頑張りますw。
「タイ料理か焼肉か」どちらにせよおいしく食べられるのが健康の証ですよねー。
がっつりいっちゃってくださいw。
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