no title【お茶！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ウインナーロール（1人前） 250 kcal
12時
カップラーメン醤油豚骨（1人前） 280 kcal
おにぎり（1人前） 220 kcal
19時
ムール貝（1人前） 180 kcal
グリーンサラダ（1人前） 50 kcal
スモークチキン（1人前） 150 kcal
ウインナー煮込み（1人前） 250 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  2316 kcal
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コメント
loser 2010/02/19 08:19 
43歳だねぇ。
お誕生日会、どこでやるか考えておいてね。
お茶！ 2010/02/19 08:20 
やはり寿司かな
昼少なめにしておくかな
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