2/19【ka2ooさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

2/19
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【記録グラフ】
食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
14時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
もやし炒め（0.3人前） 126 kcal
ケイエス チーズが入ったじゃがいももち（0.3人前） 140 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
22時
麻婆丼（1人前） 558 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1700 kcal
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