24日目【ka2ooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

24日目
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【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
おにぎり　高菜（1人前） 190 kcal
14時
蒸し鶏（1人前） 200 kcal
グリーンサラダ（1人前） 90 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
  547 kcal
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