no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
餃子（0.4人前） 153 kcal
中華スープ（0.4人前） 65.7 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
白菜のオイスターソースいため（1人前） 43 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
23時
キリンビール 一番搾り 無濾過<生> [ビン] 330ml（1人前） 146 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（0.8人前） 197 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
八葉水産 たこわさび（1人前） 57 kcal
  1108 kcal
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