no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カルボナーラ（0.4人前） 691 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 219 kcal
アボガドと生ハム（0.5人前） 180 kcal
牛肉（0.4人前） 414 kcal
たこの酢の物（0.5人前） 28 kcal
ほたて（1人前） 57.6 kcal
  1589 kcal
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