no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月19日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこ汁（1人前） 63.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.7人前） 200 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
きゅうり（0.1人前） 2.1 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
アサリの野菜炒め（0.2人前） 34.5 kcal
ポテトサラダマスタード（0.7人前） 163 kcal
キャロットケーキ半量（0.2人前） 173 kcal
9時
コーヒー牛乳（0.3人前） 35.3 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
山崎製パン ピザまん（1人前） 238 kcal
オムレツ（1人前） 225 kcal
13時
マクドナルド サンデー チョコレート（1人前） 265 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
シスコ チーズドフルール（1人前） 61 kcal
キャロットケーキ半量（0.2人前） 173 kcal
14時
森永 マリー（1人前） 75 kcal
ネスレ キットカット Mini（1人前） 66 kcal
  2149 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE