べんぴ【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>べんぴ
10年02月20日（土）

べんぴ
< おならが 　｜　眠い >
【今日のできごと】
お腹が元通りに
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆腐の味噌汁（1人前） 60 kcal
宮　城　製　米　株　式　会　社 もち（2人前） 440 kcal
サツマイモ（0.5人前） 152 kcal
無印良品 マシュマロ（0.5人前） 169 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 148 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 60 kcal
えのきと豚肉のいためもの（1人前） 323 kcal
サバ缶詰（1人前） 387 kcal
21時
さつまいも（2人前） 607 kcal
生協 ゼラチン（1人前） 18 kcal
北陸製菓 ニョロニョロ マシュマロ ミルクミント味 １袋（1人前） 202 kcal
  2800 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE