４８日目【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うきようさんのトップページ>記録ノートを見る>４８日目
10年02月20日（土）

４８日目
< ４７日目 　｜　４９日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1653kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
16116歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
うまかっちゃん　博多からし高菜風味（0.5人前） 210 kcal
16時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
19時
鶏もものニンニク焼き（1人前） 600 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 61 kcal
ワイン（赤）（1人前） 548 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（4人前） 220 kcal
オリーブピクルス（10人前） 36.3 kcal
  1822 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE