no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
麦茶（2人前） 4 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
キャロットケーキ半量（0.3人前） 259 kcal
7時
麦茶（2人前） 4 kcal
エビフライ（1人前） 126 kcal
ウスターソース（0.5人前） 9.4 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
焼きそば（0.2人前） 89.4 kcal
おかゆ（0.2人前） 13 kcal
トースト（1人前） 277 kcal
にんじん蒸しケーキ（1人前） 444 kcal
カゴメ 野菜生活100　リフレッシュ350ｍｌ（0.5人前） 57 kcal
13時
カレーうどん（0.7人前） 265 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
なると（2人前） 16 kcal
のり（0.7人前） 3.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
セロリ（0.3人前） 2.9 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
やきそば（0.2人前） 89.4 kcal
おかゆ（0.1人前） 6.5 kcal
14時
かしわ餅（0.5人前） 61.8 kcal
シャトレーゼ 塩キャラメルバー（1人前） 214 kcal
  2329 kcal
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