2/26【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

2/26
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今夜は会社の飲み会ー
天成閣ですきやき。おいしかったけどカロリーがー
あと一杯850円のビールとか一枚1200円の肉とかおかしいと思う。なにこの一人バブル

【記録グラフ】
食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎 ラスク　（2.7人前） 54 kcal
12時
からあげ（1人前） 304 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
19時
スキ焼（1人前） 703 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
20時
加ト吉 うどん（1人前） 94.5 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
  2161 kcal
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