2/25【raysさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>raysさんのトップページ>記録ノートを見る>2/25
10年02月25日（木）

2/25
< 2/24 　｜　2/26 >
腕立て10×3
腹筋10×3×2
足上げ10×3
プロテインダイエット　10.7g
VAAM　3000mg

【記録グラフ】
食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュー ビーフジャーキー（0.5人前） 12.5 kcal
12時
明治 プロテインダイエット　いちごミルク味（1人前） 83 kcal
16時
ジョージア ゼリーコーヒー（1人前） 53.2 kcal
18時
アサヒ オフの（1人前） 98 kcal
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
19時
スナッフルズ 蒸し焼きショコラ（2人前） 230 kcal
23時
VAAM ヴァーム（1人前） 13 kcal
  1340 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE