2/24【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

2/24
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【記録グラフ】
食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アサヒ オフの（1人前） 98 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
12時
ローカロ生活 ローカロぞうすい えびのコンソメリゾット風 1食（1.2人前） 44.6 kcal
トップバリュー ビーフジャーキー（0.7人前） 17.5 kcal
18時
吉野家 豚皿 特盛（1人前） 409 kcal
アサヒ オフの（1人前） 98 kcal
ヒレカツ（0.7人前） 285 kcal
22時
紀文 鶏団子（1.4人前） 251 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
アサヒ オフの（1人前） 98 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 25.6 kcal
  1761 kcal
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