no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
越後生一番 もち（1人前） 103 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
じゃがいも（2人前） 205 kcal
マヨネーズ（2人前） 188 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
だいこん（1人前） 36 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
  984 kcal
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