明日から♪明日から♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日(日)

明日から♪明日から♪

< 呑み修め?  | 本気で頑張る! >
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[明日から♪明日から♪]





2月最終日!
昼になって晴れてきた♪


さて、この画像。。。
まーた昨夜も呑んじゃった♪ てへっ

メタボ撃退プログラムの初日から×が並びまくりーー!!
なぜ土日スタートなのか・・・?


ま、私のスタートはキリ良く3月1日からって事で~( ̄∇ ̄;)ハッハッハッ




<塵も積もれば山となる企画・2月スタート編>

昨日の結果発表~!!

 *1日1万歩【×】・・・雨で断念。
 *1日3食【×】・・・美味しくて、ついつい。
 *平日禁酒【×】・・・幻の日本酒が私を呼んだ!
 *深夜1時までに寝る【×】・・・日本酒が止まらなーい。


○ナイトウォーキング(0周)




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
19720歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1136kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
たろりん 2010/02/28 14:30
これはご馳走☆(⌒~⌒)ψ
日本酒はだめだけど焼酎なら美味しそう~♪
(↑絶対、メタボ打ち上げの影響です 爆)

 きのっち 2010/03/01 16:11
どれもこれも美味しくて、止まらな~い♡ (≧∀≦*)キャッ

・・・焼酎なら美味しそう?!w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!
イヤイヤ...見事に影響を受けてますねぇ。。。

そのうち日本酒もイケル口になってそう。( ̄ー ̄;)ヒヤリ
きこたん 2010/02/28 16:06
それでも体重減ってるどーーー!!
ずるいどーーーーーーーー!!(≧ヘ≦ )プイッ!!
 きのっち 2010/03/01 16:12
定期貯金を下ろしただけ・・・(≧m≦)プッ
浜ジョー 2010/02/28 20:27
くっそ~~~~!
ムカつく!   ((o(>皿<)o)) キィィィ!!
 きのっち 2010/03/01 16:14
良いでしょ~?羨ましいでしょ~?!Ψ( ̄∇ ̄)Ψウケケケケ

このマグロを肴に、冷酒をきゅきゅッとな♪
うんめーーーーーーーー!!! (≧∀≦*)

・・・だから呼んだのにぃ。。。(爆)
紗羅月 2010/02/28 20:29
どれも美味しそうです~
明日から、ですね♪
 きのっち 2010/03/01 16:16
どれもこれもお酒に合うの~♡
いやぁ~美味しかった♪♪ v(≧∇≦)v

3月からは本気で頑張る!!!
友達の結婚パーティで着る服がない!(汗)
団塊修ちゃん 2010/02/28 20:42
オールバツというのは珍しい・・・でもないか!
なんで会長が怒ってるのか???
 きのっち 2010/03/01 16:18
珍しくもないですよー♪( ̄ー ̄)v ←威張ってどうする?(笑)

ねぇ?会長はどうして怒っているのでしょ?
う~ん、不思議♪(´0ノ`*)オーホッホッホ!!
ちょん丸&鷲 2010/03/01 10:54
ねーねー、4分割の右上のヤツはなぁに?
えのきだけだけの鍋???
 きのっち 2010/03/01 16:19
あの下にね、えのきと豆腐と鶏団子が隠れているのだよ♪
で、さらに餃子を水餃子にして食べたの~♡

お酒に合う~ッ♪♪(≧∀≦*)
スイング14 2010/03/01 11:48
誰かさんがムカついてるけど・・・?なんでぇ~?
(^ε≦*))chu-☆
 きのっち 2010/03/01 16:20
ねぇ~? なんででしょ~?!Ψ( ̄∇ ̄)Ψウヒャヒャヒャ...♪

せっかく「今から来ない?」って呼んだのにぃ。(爆)
YGT 2010/03/01 15:36
土日にしたのは。。。。
今年の週間報告会とあわそうとしたんだけど。
よくみると1日ずれてました。^^;;
 きのっち 2010/03/01 16:21
なるほどー♪
ッテ...結局ズレていたのなら、月曜からにして下さいよぉ。
初日から×が続いちゃう~( ̄∀ ̄;)アハハ...  ←私だけか。(笑)
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