本気で頑張る!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日(月)

本気で頑張る!

< 明日から♪明日から...  | 珍しく >
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いよいよ3月。

今月こそは気を引き締めて、ダイエット・家の事・職探し・婚活(?)
いろいろ頑張るーーーーー!!! (≧0≦)Ωオッシャ!!

と、気合いを入れたところで・・・

まさかの4分割画像!!(爆)
コレ昨日の話ですから~ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ


改修工事の終了を心待ちにしていたビール工場が、2/25にリニューアルオープン♪
http://www.sapporobeer.jp/brewery/y_museum/

リニューアルオープン後、初の土日。

これは早速行かねばッ
        ♪ヒャッホーイ♪.・・ヘ(= ̄∇ ̄)ノ


で、こうなる。 (≧∇≦)ノ□ (笑)

以前より展示が楽しくなり、高級感溢れる試飲会場も出来ていた♪
(500円のガイドツアーに申し込むと、2杯の試飲がついてくる。)
ここまでは良かった。楽しかったし♪

だがしかしッ!!!

非売品のビールを安く手軽に呑める、憩いの場所だったテイスティングサロンが、
リニューアルで大きく変わっていた!!!

①ビールが値上がりしてるーーー!! ×××
②ビールの種類が少なくなってるーーー!! ×××
③おつまみの種類が増えた。 △
④席数が減ったーーー!! ××
⑤わいわいがやがやな雰囲気がなくなったーーー!! ××
⑥飲み比べセットがなくなったーーー!! ×××

などなど・・・総合してバーーーーーァツ!!!  ×( ̄^ ̄ )ブッブー


あ~あ。テイスティングサロンに関しては以前の方が良かったなぁ。
のん兵衛憩いの場が一つ減った・・・( ┰_┰) シクシク


ッテ! 悲しんでる場合じゃないって!
友達の結婚パーティー(4月初旬)に呼ばれたーーー!!

痩せないと着るドレスがないぞーーーぉ!! /( ̄ロ ̄;)\ヤバイ



               本気で頑張る。


と言ったそばから、フットサルレディース3人組で女子会。
きゃいきゃい話しが盛り上がって、気がついたらデザートまでぺろり♡

・・・で、体重増加。

          どげんかせんとイカンッ ( ̄ー ̄;)



<塵も積もれば山となる企画・3月本気だ編>

昨日の結果発表~!!

 *1日1万歩【○】・・・あれ?いつの間に?
 *1日3食【×】・・・デザートつけちゃったよ。(汗)
 *平日禁酒【×】・・・ビールをちょっぴり~♡ キャハッ
 *深夜1時までに寝る【×】・・・話しが盛り上がってしまった。


○ナイトウォーキング(0周)・・・雨のため、街歩き。






【記録グラフ】
獲得ポイント
1点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10094歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1140kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
hana_511 2010/03/01 17:12
なんですか!? この旨そうな弁当は!!
テイスティングサロンにあるの?
 きのっち 2010/03/04 15:48
イエイエ...お三越デパートの地下でGetしました~♪

空きっ腹でビールは良くないな~と思って、
外のベンチで弁当をパクリ♪

これぞ正しい休日の過ごし方!!!( ̄ー ̄)v (笑)
ボンド88 2010/03/01 17:15
なんのそれしき。
3月はまだまだ長い。
4月のパーティ目指してがんばってください(^_^)
 きのっち 2010/03/04 15:50
まだまだ・・・と言っているうちに4月になっていそう。。。(^_^;)
イヤイヤ! 今回こそは頑張りますよ~!!

ドレスを買うお金があったら、呑み食いしたいもんッ
・・・ん?(笑)
com 2010/03/01 17:49
コンカツパーティ(結婚式)頑張って☆

このいくら、おいくら??
(ごめんなさい。くたくたに疲れてます・・・)
 きのっち 2010/03/04 15:51
コンカツパーティ目指して頑張るーーー!! (≧0≦)Ω

謝らなくても・・・ プー!(*≧m≦)=3
mommomo 2010/03/01 17:55
このお題は、まずいんじゃないの~♪  (○゜ε^○) ぷぷぷーー
 きのっち 2010/03/04 15:52
え?そうですかぁ~? ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪
4分割の見納めですよー!! ・・・たぶん。(笑)
浜ジョー 2010/03/01 18:13
応援してます。頑張れ~~~!(゚▽゚*)ノ~~

結婚式!!! これは、婚活絶好のチャン~~~ス! 
でもな~、料理にお酒、目の前にしたら。
駄目だな、こありゃ~。(ノ_-;)ハア…
 きのっち 2010/03/04 15:54
頑張るーーー!! (≧0≦)Ω

料理とお酒が並んだら・・・しかもパーチーよッ?
つまり呑み放題、食べ放題?!
も~ぅ呑んで食べるっきゃないっしょ!! (≧∇≦)ノ□

・・・ダメ?(爆)
たろりん 2010/03/01 19:01
お友達のお友達~♪作戦で頑張れ~!婚活☆

うまくいけば永久就職!!

でも甘~いのも初めのうちだけだから…( ̄皿 ̄)フフフ
(モチベーション下げちゃってゴメンね~)
 きのっち 2010/03/04 15:56
料理とお酒以外に目がいくかどうかが・・・(笑)
だって! 絶好の食べ放題チャンスですよ?!
これを逃す手はないッ

メンズを見るのはその後で~(ё_ё)キャハ
シトロン 2010/03/01 20:01
シトロン
きのっちゃん久しぶり・・・笑
あたしも心機一転して、ダイエットに励むね~~~

ウエストがパンパンになって、本当に大変です・・・笑
 きのっち 2010/03/04 15:56
お久しぶりでーす♪(^o^)丿

月が替わって心機一転!グラフもまっさら!
これから一緒に頑張りましょうねー♪
紗羅月 2010/03/01 21:00
結婚式があるなら、気合も入るってものですよねぇ。
3枚目は北海道物産展のお弁当とか??

にしても、おつまみの種類が増えても三角なんてw
 きのっち 2010/03/04 15:58
当たり!
物産店ではないけど、デパ地下の催事場にあったの。

おつまみの種類が増えても、お値段考えると△よ~
美味しいけど・・・お高いからぁ。
どうせなら、おつまみ無しで安い方がイイ!
flo 2010/03/01 23:13
結婚式!!チャンスだわ。
アドレス、ちゃんと貰っておいでね!!
 きのっち 2010/03/04 15:59
チャンスですか?!
恥ずかしがり屋さんだから・・・聞けない。(〃∇〃) 

聞いてくれるのを待つ派です。(笑)
ちょん丸&鷲 2010/03/02 11:56
ねーねー。 わしくん、ここんとこ、食事制限全くナシで、ひそかに体重が元に戻ったんよ~♪ (新年会のときより、3㌔減ったよ~ん♪)
しかも、運動も最近ま~~~ったくしてない!! (* ̄ー ̄)  ムフッ。

さて、その秘訣とは・・・・ !?!?!?!?!? ・・・・自分でも、さーっぱり分からない!! ワハハハハハハッ!!!!
 きのっち 2010/03/04 16:00
なぬぅうううう!Σ( ̄□ ̄;)
食事制限全くナシ?!
どうして?どうして?どうしてーーーーーー?!

さては...睡眠中に無意識に腹筋やってるな?!( ̄ー ̄;)
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