呑み修め?【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日(土)

呑み修め?

< 理由付け  | 明日から♪明日から... >
呑み修め? 画像1 呑み修め? 画像2




いよいよ本日より、
メタボ撃退プログラム第3弾がスタートッ!!

    ・・・ついに始まっちゃったか。。。(-_-;)フ~ (笑)


心残りなく、スッキリとした気分でスタートするべく!!

昨夜は呑み修め&食べ修め~!! (≧∇≦)ノ□ ←やると思った?


だってほらぁ...家にビールやら肴があると心が折れそうでしょ?
買い置き分を処理しなくっちゃね♪おほほほほ~

・・・というワケで?

秘蔵のビールとトマトジュースを大放出ーーー!!
ついでに秘蔵お菓子とアイスも食べちゃえーーー!!

                 ・・・で、こうなる。(笑)

各銘柄のビールが並びましたよ~♪(画像①)
いやぁ~良い眺めですねぇ。 (〃∇〃)うっとり♡

肴はこれら。(画像②)
左下の生チョコアイス、最近ハマってます。
トロリとした生チョコアイスがうまーーーーッ♡ (≧∀≦*)

ドライトマトも忘れちゃいけません。ハイ。

甘→辛→甘→辛 を交互に食べつつ、呑み比べ~♪♪(≧∇≦)ノ□


各銘柄1本ずつ買ってあったので、
普通にそのままコップに注いで1杯。レッドアイにして もう1杯。

5×2=10通りの味を楽しめた~♪ (ё_ё)キャハ


『レッドアイ研究会』

その研究結果を熱く語りたいところだけど、
語っているうちに呑みたくなるので・・・今日は止めておきます。(笑)

また日を改めて語りますよーーー!! ヾ( ̄m ̄*)



メタボ撃退プログラムの目標と、
塵積(ちりつも)企画の目標を同じにしたので、このままの体裁で続けます↓


<塵も積もれば山となる企画・2月スタート編>

昨日の結果発表~!!

 *1日1万歩【×】・・・雨のため。
 *1日3食【×】・・・食べ修めじゃあ!!
 *平日禁酒【×】・・・呑み修めじゃあ!!
 *深夜1時までに寝る【×】・・・心残りのないように一人盛り上がった。


○ナイトウォーキング(0周)


さーーー!3ヶ月後! どうなっている事やら・・・?(汗)
今回こそ!!! 頑張るーーーーー!!! (≧0≦)Ω





【記録グラフ】
獲得ポイント
0点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6840歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1157kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.55kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/02/27 17:38
おう!がんばんべーーーーーー!!
辛うじて・・私も「内臓脂肪3」だがや・・
きのっちゃん・・きこたんと一緒っちゅ事は・・かなりヤバイんでねーか・・?
 きのっち 2010/03/01 15:52
今回こそ頑張るーーー!!

お~♪内臓脂肪3同士~♪
心強い~ ♪♪(((@°▽°@)八(@°▽°@)))♪♪仲間!!

・・・ん?喜んじゃダメなの?(笑)
たろりん 2010/02/27 18:03
初日はお試し?なんてゆるゆるな気持ちです。
だって土曜日はお休みモード全開の日だよー!
 きのっち 2010/03/01 15:56
お試しどころか、最初っから放棄しました~♪ ←この甘さが・・・( ̄ー ̄;)

なぜ土日スタートなのか・・・?
ここの住人は土日に気が緩むから?
ううむ、行動を読まれて先手を打たれたかッ!! チッ(笑)
com 2010/02/27 18:25
かかと・・・

その後1~3週間くらいはきれいですが・・・
また、しばらくでがさがさに戻ってしまいます。p
 きのっち 2010/03/01 15:58
おッ ご報告ありがとうございます!!
ずっと気になっていたんですよ~(^o^)丿
1~3週間はキレイキレイ・・・でも持続性はなし。。。かぁ。

う~む、、、ここぞ!!という時にやる方が良いのか・・・( ̄ー ̄;)ウウム
flo 2010/02/27 18:43
みんな大変じゃね~でも、しっかり頑張りんしゃいよ~。
 きのっち 2010/03/01 15:58
心残りのないように・・・色々と頑張りまするーーーー!! \(^o^)/

でもぉ 魂の放出のために・・・ちと一杯。(爆)
浜ジョー 2010/02/27 19:44
エビスは500mlだね? ククッ。

私は3月から頑張る~♪
土曜じゃ、中途半端で仕方が無い!ふん、
毎晩、飲み納め、食べ納めしてたりして~。お互いに。汗、、、
 きのっち 2010/03/01 16:00
バレたかッ
さらっと出したのに、さすが会長!
しっかり見てますなぁ~( ̄ー ̄;)ヤルナ...

私も3月から頑張る~!!
今度こそ!今度こそ!酒は封印じゃああああ!(≧0≦)Ω
紗羅月 2010/02/27 20:04
内臓脂肪3。。。
跳ね上がっちゃってますね~

いろんなビール、揃い踏みですね。
私はエビスが一番かな。
 きのっち 2010/03/01 16:02
内臓に脂肪が ガッチリついた。。。( ┰_┰) シクシク

ま~こんだけ食べて呑めば当たり前か。
普通のエビスが一番レッドアイ向きだったよ~♪\(^o^)/
ちょん丸&鷲 2010/02/27 20:08
エビス好きだけど、白エビスは期待したほどじゃなかったんだぉねー。
おらぁ、どうせグラフもマトモに付けてられないんで、メタボサークルから脱会しちまっただ。(YGTのおぢちゃん、ゴメン!)
 きのっち 2010/03/01 16:04
そ~ぉ?私はシルクエビスも好きだぉ~♪♪(〃∇〃)
↑そもそも嫌いなビールなどナイ。(笑)

えーーー!退会しちゃったの?
そのまま幽霊会員でも良かったのにぃ~
kyo-ka 2010/02/27 21:11
呑み修め&食べ修め、きのっちゃんらしいね♪
私も本格始動は3月からかな~。
初日から、もつ鍋食べに行っちゃったしぃo(>▽<)o
 きのっち 2010/03/01 16:05
いよいよ3月ですよ~
今日から本格始動。。。_| ̄|○ ハァ~ (笑)

もつ鍋!! 本場のもつ鍋を食べてみた~い♡
団塊修ちゃん 2010/02/27 21:45
ふうっーーーー(爺ゃの深ぁーいため息)
しかし、よく考えると、メタボではないお嬢様がメタボ撃退に参加資格があるのか・・・あぁ、オフ会参加or景品狙い?
 きのっち 2010/03/01 16:07
爺ゃ~ため息は幸せが逃げますよぉ?(ё_ё)キャハ

イエイエ...脱いだらスゴイんです。
内臓脂肪が3ですよ?ね?( ̄ー ̄;)

今回は本気で頑張りますから~!!!
浜ジョー 2010/02/27 23:13
良いなぁ~、今夜はおデートかっ! ( ̄‥ ̄)=3 フン

 きのっち 2010/03/01 16:09
イケメンマスターと幻の日本酒を酌み交わしちゃった♪
よく分かりましたねぇ?!ヾ( ̄m ̄*)ウッシッシッシ...(爆)
kowka 2010/02/28 12:30
4分割も見納め?( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

…じゃないよねぇ~♫♬
 きのっち 2010/03/01 16:09
いんやッ しばらくは封印ですから~!!
・・・たぶん。きっと。( ̄ー ̄;)
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