no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
人参（1人前） 56.7 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
オリジン弁当 玉子（0.5人前） 38.5 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 34.7 kcal
クッキー（4人前） 672 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
  1640 kcal
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