初日【継続は力なりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

初日
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今日から欠かさず記録します。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
カレーパン（1人前） 347 kcal
22時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
もやしとピーマン炒め（1人前） 50 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1233 kcal
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