no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
デコポン（0.8人前） 42 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 141 kcal
ピザまん（1人前） 262 kcal
エビフライ（0.5人前） 62.9 kcal
かっぱ巻き（1人前） 163 kcal
玉子焼き（0.2人前） 26.5 kcal
カニかまぼこ（0.5人前） 5.4 kcal
13時
コーヒー牛乳（0.7人前） 82.3 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
かし原 塩羊かん（1人前） 24 kcal
14時
山崎製パン 豆パン（1人前） 197 kcal
16時
神戸屋 カスタードフランス（1人前） 314 kcal
カバヤ あっさりショコライチゴ（0.1人前） 113 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
  1771 kcal
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