順調に筋肉補強・脂肪燃焼中！【@yukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

順調に筋肉補強・脂肪燃焼中！
< no title 　｜　太極拳は謎の動き・... >
筋トレ+有酸素運動で順調に筋肉補強・脂肪燃焼中！
体重変化が横ばいになってきたけど健康体に近づいているので気にしない＞＜

【記録グラフ】
筋トレ
30分
筋トレ（分） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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