ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 70分 468 kcal up   70分   no title  
3月2日(火) 20分 133 kcal dwn   90分   サボらないように記録します！  
3月3日(水) 80分 535 kcal up   170分   no title  
3月4日(木) 70分 468 kcal up   240分   no title  
3月5日(金) 80分 535 kcal up   320分   順調に筋肉補強・脂肪燃焼中！  
3月6日(土) 40分 267 kcal up   360分   太極拳は謎の動き・・・  
3月7日(日) 5分 33 kcal dwn   365分   見えない壁が  
3月8日(月) 30分 200 kcal up   395分   超過回復の行方は如何に  
3月9日(火) 50分 334 kcal up   445分   雪の中ジムに強行  
3月10日(水) 25分 167 kcal dwn   470分   体脂肪は落ちているけど・・  
3月11日(木) 30分 200 kcal up   500分   右ひざ故障  
3月12日(金) 50分 334 kcal up   550分   内臓脂肪は落ちやすい？  
3月13日(土) 30分 200 kcal up   580分   体重急降下  
3月14日(日) 30分 200 kcal up   610分   体重降下続く・・・  
3月15日(月) 50分 334 kcal up   660分   ちょっと愚痴を・・  
3月16日(火) 30分 200 kcal up   690分   限界突破  
3月17日(水) 30分 200 kcal up   720分   inbody測定  
3月18日(木) 50分 334 kcal up   770分   ねむねむ  
3月19日(金) 50分 334 kcal up   820分   今月中に目標達成？  
3月20日(土) 5分 33 kcal dwn   825分   高級牛しゃぶ  
3月21日(日) 0分 0 kcal dwn   825分   全身筋肉痛  
3月22日(月) 10分 66 kcal dwn   835分   膝が笑う  
3月23日(火) 25分 167 kcal dwn   860分   体調不良  
3月24日(水) 30分 200 kcal up   890分   no title  
3月25日(木) 30分 200 kcal up   920分   no title  
3月26日(金) 50分 334 kcal up   970分   目標達成！  
3月27日(土) 10分 66 kcal dwn   980分   目標プチ修正  
3月28日(日) 10分 66 kcal dwn   990分   方向転換  
3月29日(月) 50分 334 kcal up   1040分   no title  
3月30日(火) 30分 200 kcal up   1070分   no title  
3月31日(水) 50分 334 kcal up   1120分   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 1,120分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 36.1分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 71% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 1,120分
平均数 36.1分
最高数 80分（記録日：2010/03/05）
目標達成率 71%