目標プチ修正【@yukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日（土）

目標プチ修正
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目標達成したのでプチ修正
58kg→56kg
目の前に人参ぶら下げて、また走ります＞＜

【記録グラフ】
筋トレ
40分
筋トレ（分） のグラフ
 		有酸素運動
60分
有酸素運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
35.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
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