no title【やまとまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
生春巻サーモン（1人前） 168 kcal
ライフ お母さんの味　ちらし寿司（1人前） 456 kcal
17時
江崎グリコ チーザ チェダーチーズ（1人前） 194 kcal
21時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
  1175 kcal
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