no title【やまとまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ケンタッキー　KFC チキンフィレサンドライト（1人前） 308 kcal
ケンタッキー ビスケット＆メープル（1人前） 224 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ケンタッキー ビスケット＆メープル（1人前） 224 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
16時
明治製菓 ガルボ 8本入り（1人前） 394 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カンボトル] 300ml（1人前） 0 kcal
20時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
  2035 kcal
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