no title【やまとまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ 手づくり肉まん（1人前） 352 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ パリ 砂糖不使用カフェオレ) 200ml（1人前） 98 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
ミスタードーナツ 手づくり肉まん（1人前） 352 kcal
12時
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
13時
ミニストップ チーズインハンバーグ（1人前） 731 kcal
フレッシュネスバーガー バナナケーキ（1人前） 243 kcal
21時
らーめん（1人前） 440 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  3231 kcal
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