えっ? 給湯器が?【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>えっ? 給湯器が?
10年03月05日(金)

えっ? 給湯器が?

< あらっ? めずらし...  | また やっちゃった... >
昨日の夕方、ガス器具点検がありました。
ガスコンロやガスファンヒーターは異常なかったのですが、おふろの給湯器に異常がありました。
担当の方から「最近、ガス代が高いなぁと思ったことないですか?」と聞かれた。
そういえば・・・  最近ガス代が20.000円前後はするなぁと思っていました。
もしかしたら給湯器の排気不良が原因で効率が悪くなっているかもしれないそうです。
「給湯器、設置されて9年経ってますから取り替えたほうがいいですよ」といわれてしまった。
うわぁー やばいことになったよー   給湯器って高いですよねー?
出費がぁぁぁぁ。 どうしよー  給湯器のパンフレット、取り寄せないとなぁ。

それから今日、髪の毛をカットしてきました。 担当の人も「うわぁー  最後にカットしたのが11月だから
かなり伸びてますねぇ」って言ってました。
伸びた分だけカットしてもらったら、頭が軽くなったみたいですっきりしました。
アー これでシャンプー・リンスの量は少しでいいし、ブローの時間も短くなるよー
やっぱり短いほうがいいです。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
32.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1632kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
8時
チーズトースト(1人前) 239 kcal
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
西友 フライドチキン(1人前) --- kcal
はごろも はごろも煮(0.1人前) 25 kcal
15時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
17時
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g(0.1人前) 115 kcal
19時
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
みそ汁(1人前) 81.8 kcal
豚肉と玉ねぎの炒め物(1人前) 133 kcal
ブリの煮付け(1人前) 253 kcal
21時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
  1632 kcal
食事レポートを見る
コメント
東支那海 2010/03/05 14:18
早速ご主人の誕生日祝いを形にしましたね。
ご主人の反応が楽しみですね~
ノロケの日記を待ってます~
 PONPY 2010/03/05 21:16
「すっきりしたなぁ」って言ってましたよ。
反応は、そんなもんですからー
さのっちょ 2010/03/05 15:31
カットして、すっきりなりましたね。
でもちょっと寒いかな??
気分はさわやかですね。

給湯器。。
おやおや、痛い出費ですね。
物が1つ壊れると、次から次に、壊れていくんですよね。。。
 PONPY 2010/03/05 21:17
だいぶ伸びていましたからねー  もう途中からドライヤーで乾かすのが面倒になってきました。
やっぱり短いほうが早く乾きますー
megulalala 2010/03/05 21:28
私は今日、何年ぶりかに自分で染めました^^;
なかなか美容室も行けないし、時間もかかるから
これからはカットだけ美容室にしようかと思ってます。

ガス代・・・そんなにかかるんですね・・・@@;
うちは8千円くらいかな。
お手ごろなのが見つかると良いですね・・・
 PONPY 2010/03/05 21:37
私も行くたびにカットとカラーセットでやってたけど、お値段がねー
今は3.500円で済んでます。 そうなんです。長男がなかなかお風呂に入らなかったり、その日に入らずに次の日の朝に
入ったりするから保温するのにガス代がかかるのかもしれないです。
com 2010/03/05 22:02
お金かかるけど・・・

エコかもね~
 PONPY 2010/03/06 12:48
いくらぐらいするのかがわからないので心配です。
高かったら、どこから費用を捻出したらよいのか…  あー頭が痛いですー
lovemaria 2010/03/06 00:30
なにかと物入りですね(*_*)なにかが故障すると一気に大変ですよね。

髪の毛はわたしも楽なほうがすきですー(^O^)/
 PONPY 2010/03/06 12:55
そうなんですよー  ほんと困ります。
私も短いほうが楽です。 くせ毛だから伸びると収拾がつかなくなりますから・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする