また やっちゃった。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日(土)

また やっちゃった。

< えっ? 給湯器が?  | 今日もまた雨が・・... >
また、寝過ごした。
生理でしんどかったのもあるけど、今回はあきらかに私のミスです。
一度、いつもの6時15分に目覚ましが鳴って目が覚めたけど「どうせ、おにぎり作るだけだから
もう少し寝てもいいかな?」なんて思ってしまって、目覚ましを6時40分ぐらいにセットしなおしてまた寝てしまった。
その時にアラームのスイッチを入れるのを忘れたんです。
ふっと目が覚めて時計を見たら6時46分。 あちゃー またやっちゃったー

慌てて1階に下りたら、なぜかバカ長男が私が夜、寝る前に見た時のまんまで、まだパソコンをやっていた。
すぐに作ろうと思ったら、ダンナが起きて来てしまった。 
結局、間に合わずにまた余分にお金を渡す羽目になってしまった。

それにしてもバカ長男、また徹夜しやがった。 朝の9時ぐらいまでやってたから怒ったら
またブツブツ文句言って2階に上がって行った。 まーた 夕方に起きてくるんだろうなー  はぁー

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2429kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
9時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
10時
トースト(1人前) 270 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
たくあん(1人前) 15.4 kcal
月見うどん(1人前) 361 kcal
14時
ジャパンフリトレー チートス 濃厚コンソメ味(0.5人前) 198 kcal
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
19時
チーズハンバーグ(1人前) 415 kcal
ポテトサラダ(1人前) 261 kcal
みそ汁(1人前) 72 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
緑茶(1人前) 2.4 kcal
梅干(1人前) 3.3 kcal
20時
モリナガ クッキー(1人前) 48 kcal
21時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
  2429 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2010/03/06 16:21
昼夜逆転生活?!
でも、その時期って自分もそんなもんだったかも^^;

パソコンでゲームやってるのかな?
それともメール???
ブログとか???
 PONPY 2010/03/06 20:53
いっぺんにやってるよ。 携帯でメールしながらゲームやブログやったり…
意外と器用なんですねぇ。これが・・・
月曜日からずーっと休みに入っちゃうよー  あー地獄だー
マーリー 2010/03/06 16:47
雨降りで暗いセイもあるのでは?

長男クンは今日は休みだからツイツイ徹夜になってしまった・・・
 PONPY 2010/03/06 20:55
あー そんなの関係ないない。 わざと電気消しても気にせずにパソコンやってるぐらいだから・・・
どんだけ画面に集中してるか・・・ ほんと困った奴です。
たろりん 2010/03/06 18:28
若い時はなんで徹夜しても平気だったのかしら?
今、長男さんの生活大人にはできませんね。
そのうち規則正しくなるだろうとは思いつつも
わが子の生活って乱れるとカチンときますよねー!
 PONPY 2010/03/06 20:56
ずーっとこれが続くのかと思うと…   長男にも「そんな生活してたら、いつか体壊すぞ」って脅かしてるんですけどねー
病気にならないとわからないみたいです。
紗羅月 2010/03/06 23:13
若いから、できることですよね~
今無理すると、後で自分に帰ってくるのですけど。

休みに入っちゃうと、直しようもないですね。。。
 PONPY 2010/03/07 13:12
そういえば、私も昔、夜更かししてたような気が・・・
でもさすがに徹夜はしなかったですけど(笑)
lovemaria 2010/03/07 07:38
朝ご飯とか作らなきゃいけないお母さんは本当大変ですね!!
うちの母は、10時に起きる人なので、子供のころから朝は各自パンを焼いてー、冷凍食品食べて、お昼は普通に買い弁でした^^;

長男さんはどうしていつも徹夜するんですか??
 PONPY 2010/03/07 13:15
パソコンでオンラインゲームをしたり携帯でメールしたりしているようです。
あちこちのオンラインゲームを掛け持ちしてますねー
試験前はゲームやりながら試験勉強したりしてるようですねー
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