no title【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パイン豆乳（1人前） 93.9 kcal
神戸屋 パン　4枚（0.5人前） 111 kcal
15時
カレーライス（1人前） 551 kcal
菜の花（1人前） 33 kcal
ミツカン ごましゃぶ（1人前） 9.8 kcal
21時
菜の花（1人前） 33 kcal
ミツカン ごましゃぶ（1人前） 9.8 kcal
ほたて照り焼き（1人前） 93.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
　 ゆでたまご（1人前） 67 kcal
アサヒ飲料 十六茶（1人前） --- kcal
エースコック はるさめヌードル　（1人前） 85 kcal
  1322 kcal
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