アロハな２日目【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

アロハな２日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
パイナップルジュース（1人前） 82 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
17時
カルビー チーズ（1人前） 196 kcal
oto クラッカー（1人前） 117 kcal
18時
ステーキ（1人前） 523 kcal
海老（3人前） 631 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2823 kcal
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