アロハな3日目【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】
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アロハな3日目
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アロハな3日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2787kcal
体重
54kg
【食事の記録】
8時
DHC マルチビタミン
(1人前)
2.9
kcal
DHC マルチミネラル
(1人前)
1.8
kcal
DHC らくらく
(1人前)
6.6
kcal
DHC コエンザイム
(1人前)
2.1
kcal
DHC フォースリーン
(1人前)
1.8
kcal
DHC ニュースリム
(1人前)
2.7
kcal
DHC ギムネマ
(1人前)
2.7
kcal
シーザーサラダ
(1人前)
162
kcal
森永乳業 森永ココア [パック] 250ml
(2人前)
274
kcal
丸大食品 トルティーヤ
(1人前)
303
kcal
クラムチャウダー
(1人前)
139
kcal
13時
ファーストキッチン フレンチフライポテト S
(1人前)
230
kcal
ホットドック
(1人前)
265
kcal
19時
チキンステーキ
(1人前)
368
kcal
鮭のムニエル
(1人前)
219
kcal
マッシュポテト
(1人前)
88.2
kcal
ケーキ
(1人前)
206
kcal
サッポロ 白ワイン
(0.5人前)
252
kcal
22時
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ソルティードッグ [カン] 500ml
(1人前)
260
kcal
2787
kcal
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