日曜日は寝坊【BuenaVistaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

日曜日は寝坊
< リセットウィーク 　｜　no title >
【昼ごはん】
しゃけのせご飯1杯
【晩ごはん】
ハンバーグ、シチュー、野菜サラダ、かぼちゃ煮物
【夜食】
シナモンティー
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
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