クロスのちロード。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

クロスのちロード。
< 雨…自転車通勤。 　｜　カマ掘られる。 >
仕事明け。
昨日は雨の中の通勤だったためクロスバイクで帰る。
いつもとは違うルートで
…というか、気になっていた道で帰ってみる。

土地勘が全くない場所のルート開拓ではいつも迷うが
今日も案の定、道に迷った。
帰巣本能の赴くまま走ったところ
目的とした場所に無事到着。
でもあまり使えないコースだなー。
20㌔走行。

家に到着し昼食タイム。
今日は雨も降らないし、
昨日の夜もしっかり眠って元気なので
ロードに乗り換えて出撃。

高尾から大垂水峠を越えて
橋本まで出て尾根幹で帰宅。
ざっと85㌔。
大型トラックが多くて怖かったなー。

路上に雪は残っていなかったけど
山々には残雪が…。
相模湖付近は寒かった。
ちなみに３台ロードとすれ違った。

明日、明後日とまたまた雨予報。
明日の通勤もクロスバイクか。
【記録グラフ】
◆消費カロリー
2831kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
105km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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