ポタ通勤。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

ポタ通勤。
< コストコの野望？ 　｜　寝るだけ。 >
今日は当直。

朝起きたらまだ雨が降っている。
でも東の空は明るい。
雨が止むのも　まもなくだろう。

出勤の時間には雨は予想通り止んでいた。
でも路面はウェット。
クロスバイクでポタ出勤だ。

雨上がりの多摩サイは人が少なく快適。
上げることなく、職場へ到着。
【記録グラフ】
最高心拍数
0回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
0kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
0食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
19.27km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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