しっかりお仕事をする日です。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

しっかりお仕事をする日です。
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結構忙しい日でした。
今月でこの仕事は終わりとなると、整理すること・引き継ぐこと・決算月でもありいっぱいありますね。
いろいろな問題も出てくるしね。
昼も夜もいろんな人と食事もするし。
【記録グラフ】
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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