だる。【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

だる。
< チョコかりんとう 　｜　きた。 >
雨。
おまけに風が強くて超寒い。
今日は家に居るべし。

相変わらず生理こず。
明日病院に行こう。
【記録グラフ】
体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
10時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
11時
ずっしり　あずき蒸し（1人前） 386 kcal
  909 kcal
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