今日もケーキ作ったよ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>今日もケーキ作ったよ。
10年03月12日（金）

今日もケーキ作ったよ。
< 当たったーっ! 　｜　完成･･･　　でも... >
今日もケーキ作ったよ。 画像1 今日もケーキ作ったよ。 画像2
今日は、パウンドケーキを作ってみました。　今日は完全に大成功です。
それにしても･･･　　ケーキ1つ作るのに、あんなに大量の砂糖とバターが必要だなんて･･･
パウンドケーキ、2つ作ろうかと思ったけど1つにしておきました。
今日買ってきたばかりのバターが全部なくなっちゃうーーーーーっ!

味も焼き加減もちょうどよかったです。　いつもケーキを作ると何かと文句を言う家族ですが
今日は文句は言わせないぞっ。「ちょっと甘みが足りない」だとか「チョコレートいれたらよかったのに」とか
いろいろ言われるんで･･･　　私はプロじゃないわい。　まだ駆け出しの見習いみたいなもんですよ。

今日は中学の卒業式でした。
午前中、病院に行く前にちょっと遠回りして学校の近くまで行ってみました。
ちょうど卒業式が始まる前で3年生達が体育館前のグラウンドに集合してました。

そういえば、去年の今頃は長男達がこうやって集合してたんだなぁと思ったら去年の卒業式が懐かしくなりました。
ああやって中学を巣立って行ったんですねー
あれからもう1年が経ってしまいました。ほんとに早かった。
新しい高校生活が始まって、何もかも初めてづくしでバタバタしてたけど、長男も学校生活に慣れて友達もたくさん出来て
楽しい1年間を過ごしてきたと思います。

今度は高校2年生。　
自分の行きたい専科に進めることが確定して、もっと専門的な電気の勉強をやって就職に向けて
頑張って行ってほしいと思いますねー　　また新しい出会いが待っていますねー

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
9時
コーヒー（2人前） 78.6 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
ブルドックソース株式会社 月島もんじゃ焼き　材料セット（1人前） 292 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
14時
グリコ乳業 ドロリッチ　ベリーミックスゼリー　クリームイン（1人前） 165 kcal
ダイエー おいしく食べたい　揚げせんべい（2人前） 74 kcal
15時
パウンドケーキ（0.2人前） 311 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
肉団子の甘酢あんかけ（1人前） 334 kcal
みそ汁（1人前） 43.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 158 kcal
20時
寺沢製菓㈱ 麦チョコ（1人前） 398 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  2668 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2010/03/12 16:31 
上手ですね～
comは、バターとサラダ油半々で作ります。
カロリーは一緒でしょうけど。
 PONPY 2010/03/12 21:13 
パウンドケーキ、意外と簡単にできたのでびっくりです。
これだったらしょっちゅう作れるかもしれませんねー
hana_511 2010/03/12 18:20 
うん、とても美味しそうですよ。^^
バターと砂糖の量、私もケーキを自分で作ってみて、
そうだよなー、そりゃカロリー高いわなー、と納得した覚えがあります。
日頃、なにげなく食べてますが、作ってみて気付くことって、結構ありますよね。

PONPYさん、高校生の息子さんがいらっしゃるんですか！！
実は私、PONPYさんと同学年なんです。
私はネコを育てるので精一杯ですが。^^;
息子さんの成長、楽しみですね。
 PONPY 2010/03/12 21:18 
ほんとですねー　　こんなに量が必要なんて知りませんでしたねー

hanaさんも同学年なんですかー　なんかうれしいですねー
私は23歳で結婚して24歳で長男を産んだんです。そして29歳で二男(13歳・中1)を産みました。
毎日バトルばっかりしてますけどね(笑)　　でもどんどん手が離れていってちょっと寂しいですけどね。
紗羅月 2010/03/13 08:29 
パウンドケーキ、簡単だけどバターの量はおそろしいですよねｗ
日持ちするので作って、数日たつとこれがまた美味しいですよ～♪
 PONPY 2010/03/13 19:28 
日持ちどころか、今日でなくなってしまいました。ちなみに使ったバターの量は100ｇでした。
コルニャッゴ 2010/03/13 10:39 
美味しそうですね～＾＾
紅茶飲みながら食べると最高でしょうね～♪
 PONPY 2010/03/13 19:29 
おいしかったですよー　　また作ろうと思います。
バター買っとかなくちゃ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE