no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

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< no title 　｜　ひっさびさのウクレ... >
【朝ごはん】 (10:45)
　パン、目玉焼き、ミニトマト、ブロッコリーのポタージュ、グレープフルーツ、フィナンシェ、紅茶
【昼ごはん】-
【間食】(15:30)
　今月のビューティージュース
【晩ごはん】(17:00)外食
　五目あんかけ焼きそば、しゅうまい、小龍包、杏仁豆腐
【今日の感想】
アウトレットなショッピングモールへお買い物。
買ったものはタオルハンカチ(¥280)2枚と帽子(¥1,000)だけ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
10.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
6回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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