バンド練習＆中華そば。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

バンド練習＆中華そば。
< 天気がいいと・・・... 　｜　題無し。 >
バンド練習＆中華そば。 画像1

がらくたバンドの練習日。
曲の構成も決まってきて、本番を想定した練習になってきた。
間奏部分は、なにかやらないと間を持たせるのが厳しい。
演出を考えないと。

衣装は再考。
次回の試作でお針子シンスケに発注したい。
帰りに生地屋さんに寄って、試作のための材料を追加調達。

新宿の「大勝軒 まるいち」で「中華そば」を食べた。
普通盛りなのに、大盛りぐらいのボリューム。
おなかが空いていたので、ペロリといってしまったが。
麺はモチモチで美味しいが、スープの魚風味が立ちすぎている気がする。
同じダブルスープなら、ヤマンのほうが断然旨いと思う。


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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
　■ 3分間サーキットトレーニング【○】
　　・腕立て：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・腹筋：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・スクワット：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　■ 朝食にヨーグルト＆フルーツ【○】
　■ 0kcalの甘いジュース＆スナック菓子禁止【○】

【今日の感想】
　実施16日目。
【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
9157歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カゴメ ラブレ 130ml（1人前） 57 kcal
バナナ（1人前） 77.4 kcal
13時
ラーメン（大盛り）（1人前） 636 kcal
  770 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/03/16 15:53 
どう～？　スイッチは入ったぁ～？
私は、やっとＰＣに向かう気になった。^^;
今、太麺が流行なんだって～。　
 hana_511 2010/03/16 17:29 
スイッチ、入ったよ。
っていうか、無理矢理ONにされちゃった感じ？
ちょっと忙しくて、なかなか書き込みができずにいました。
ジョーたんも、徐々に復活かな。。。

そうそう、太麺が流行みたいなんだよね。
細くて縮れたおいしい醤油ラーメン、こちらで見つけるのは、結構大変です。
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