春だから【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

春だから
< no title 　｜　痛い >
去年の秋以来だと思う。
すごく久しぶりに外をジョギング。
春だから晴天だから気持ちいいジョギングしたいから今日は外を走りました。
でも春だけどやっぱりまだ３月、風が冷たい。後半汗をかいたら逆に寒い、歩きたいでも歩くと体温が下がる、だから走る。
もう少し暖かくなったらもっと気持ちいいだろうなあ。

【記録グラフ】
ジョギング
13.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
83分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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