900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

900
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渋谷　　　　900

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
18時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
21時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
キャベツ（3人前） 13.8 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
おしんこ（0.5人前） 47.6 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
しょうが（3人前） 9 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  2249 kcal
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