3月15日（月）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

3月15日（月）
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【記録グラフ】
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
BAGEL&amp;BAGEL ベーグル　ヴォルケーノ（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.2人前） 19.2 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
20時
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
しいたけの天ぷら（2人前） 116 kcal
いちまる もやし（1人前） 20 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
キューピー サウザン　ドレッシング（1人前） 59 kcal
  1573 kcal
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