2010年 03 月 16 日(火）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2010年 03 月 16 日(火）
10年03月16日（火）

2010年 03 月 16 日(火）
< 2010年 03 ... 　｜　2010年 03 ... >
【朝ごはん】
菓子パン・コーヒー
【昼ごはん】
弁当（マカロニ・ウインナー・玉子焼き・コロッケ）
【間食】
コーヒー・キャラメル
【晩ごはん】
さしみ・サラダ･枝豆･ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
１２時
【今朝起きた時間】
７時半
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
７．５時間
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
万歩計
5142歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE