ゴールドへ【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

ゴールドへ
< no title 　｜　ちっとも減らない >
Ｓ先生のレッスンだけでダウン。
パニックは出られませんでした。

娘はデイズニーランドへ友だちと遊びに行ってました。
終電で帰ってきたので迎えに行こうと思ったけれど
ダウンしてていけませんでした。

【記録グラフ】
食事の記録
191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC カルシウム/マグ（1人前） 0.53 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
  191 kcal
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