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10年03月18日（木）
引越し準備横浜＆恵比寿で苗場イベント打ち合わせ@恵比寿17番 |
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昼から横浜に向かった。スポーツオーソリティでNBとADIDASのウェア購入。
夜八時からは村野、神原、黒澤で苗場プロジェクト打ち合わせ＠恵比寿17番
キム兄のスペシャルピザもしらすとカラスミピザもうまい。
恵比寿18番、フレハブ酒場とはしごし、富士宮のやきそば、静岡おでん、くしなど、
最後にFISH CENTERの地中海バルクアトロで締め。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 焼きそば（0.3人前） |
190 |
kcal |
| 13時 |
| カルビー フルーツグラノーラ（0.3人前） |
104 |
kcal |
| 日清シスコ シスコーン（0.2人前） |
76.6 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 紀文 豆乳（1人前） |
114 |
kcal |
| 生姜紅茶（1人前） |
3 |
kcal |
| サミット シュウマイ（5人前） |
155 |
kcal |
| レタスサラダ（1人前） |
50 |
kcal |
| 小松菜とコーンとマッシュルームソテー（1人前） |
150 |
kcal |
| リケン わかめスープ（1人前） |
21 |
kcal |
| 20時 |
| すかいらーく 生ビール（2人前） |
364 |
kcal |
| シャンペーン（2人前） |
140 |
kcal |
| ピザ（0.3人前） |
186 |
kcal |
| 野菜（0.5人前） |
50 |
kcal |
| 生ハム（2人前） |
26.8 |
kcal |
| ニシン（1人前） |
30 |
kcal |
| 生豚（1人前） |
50 |
kcal |
| 21時 |
| 串4本（1人前） |
320 |
kcal |
| レバテキ（1人前） |
50 |
kcal |
| 22時 |
| おでん（0.5人前） |
154 |
kcal |
| 金魚（2人前） |
200 |
kcal |
| 23時 |
| 生ハム（5人前） |
67 |
kcal |
| エビアヒージョ（1人前） |
200 |
kcal |
| 赤ワイン（1人前） |
50 |
kcal |
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2812 |
kcal |
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