no title【nab_7939さんの健康管理カラダカラノート】

nab*_*7939さん

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【記録グラフ】

食事の記録
4905kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
なか卯ビーフカレー並（1人前）	639	kcal
大塚製薬オロナミンＣ（1人前）	79	kcal
13時
鮭おにぎり（1人前）	247	kcal
鶏牛蒡おにぎり（1人前）	260	kcal
鶏の唐揚げ（1人前）	441	kcal
15時
ハウスウェルネスフーズ C1000 レモンウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前）	100	kcal
チョコレート（1人前）	240	kcal
17時
つけ麺（1人前）	777	kcal
チャーシュー（1人前）	419	kcal
オリジン弁当たまご（1人前）	77	kcal
セブンイレブンおにぎり　日高昆布（1人前）	171	kcal
セブン-イレブンおにぎり　海老マヨネーズ（1人前）	207	kcal
おにぎり　炊き込み御飯（1人前）	217	kcal
大塚製薬オロナミンＣ（1人前）	79	kcal
小岩井乳業小岩井コーヒーゲーブルトップパック [パック] 500ml（1人前）	240	kcal
愛のスコール（1人前）	260	kcal
20時
天ぷらそば（1人前）	452	kcal
	4905	kcal
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