部屋掃除【nab*_*7939さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

部屋掃除
< 残務整理 　｜　ショーック！！ >
今日は、確定申告上げ初めての休日です。
確定申告時期は、自宅の掃除ができていなかったので、大掃除です。
まず、たまった洗濯物を洗濯機に突っ込み・・・
散乱した雑誌を収拾し、ペットボトルをつぶしてゴミ袋へ・・・
まだ片付かない・・・・
・・・・・・・
ようやく片付いたが、時間は・・・・・なんと１８:００！！
９:００から始めて終わったのが１８:００・・・
どんだけ汚れていたんだろう(*_*)
【記録グラフ】
食事の記録
2812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯 大（1人前） 504 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
焼き豚（1人前） 34.4 kcal
20時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
東洋水産（マルチャン） カレー南蛮（1人前） 411 kcal
  2812 kcal
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