残務整理【nab*_*7939さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nab*_*7939さんのトップページ>記録ノートを見る>残務整理
10年03月13日（土）

残務整理
　｜　部屋掃除 >
今日は、事務所の確定申告が終わり身の回りの整理整頓のため休日出社した。
昨日のは、確定申告打ち上げと反省会を兼ねて飲みに行った。
場所は、新横浜駅前の茅ヶ崎海ぶね（ちがさきかぶね）にて、18：30ぐらいから22：30ぐらいまで
久しぶりの飲みだったので楽しかった。たまには、事務所の人間と飲みに行くのもいいかも・・・・
話は、戻るが今日は整理整頓のため休日出社。
確定申告の資料が、散乱していて片づけるのに一苦労(；一_一)
たぶん、17：00ぐらいまで掛かりそう・・・・

【記録グラフ】
食事の記録
3948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
マクドナルド ミニッツメイド　オレンジジュース（1人前） 146 kcal
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ（1人前） 230 kcal
セブンイレブン おにぎり　たけのこご飯（1人前） 176 kcal
セブン-イレブン おにぎり　海老マヨネーズ（1人前） 207 kcal
12時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
吉野家 けんちん汁（1人前） 82 kcal
15時
明治 のむヨーグルト　プレーン100ｍｌ（1人前） 67 kcal
ハウスウェルネスフーズ C1000 レモンウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 100 kcal
oto ロールケーキ　（1人前） 210 kcal
18時
つけ麺（1人前） 777 kcal
  3948 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE